{title}

Как правильно подобрать размер бюстгальтера

Вы, наверное, не раз задавались вопросом: как правильно подобрать размер бюстгальтера? Это важно не только из...
{title}

Как женщине избавиться от усиков

Как женщине избавиться от усиковВолосы на лице как избавиться, является распространенной проблемой у девушек, особенно...
{title}

Как красиво завязывать платок на голову

Предела стремлению любой женщины выглядеть на все 100%, кажется, не существует. В наше время снова стало модно...
{title}

Как правильно завязывать мусульманский платок

Как правильно завязывать мусульманский платокУ арабского народа любая одежда имеет название «хиджаб» что для европейцев...
{title}

Как избавится от секущихся кончиков

Большое число женщин страдает от секущихся кончиков. Они портят внешний облик волос и могут стать причиной...
Опубликовано : 27-06-2013, 20:28 | Категория: Здоровье

ККак облегчить последствия отказа от куренияаждый курильщик рано или поздно приходит к мысли о том, что ему необходимо бросить курить. Причины для этого могут быть самые различные, но наиболее часто человек начинает чувствовать проблемы со здоровьем, неприятный запах изо рта, подозрительные приступы утреннего кашля.

Впрочем, причин для того, чтобы бросить курить, может быть, большое количество, но у каждого человека она разная. Наркологи советуют свои способы, чтобы снизить физическую зависимость человека от никотина. На самом деле зависимость от никотина гораздо меньше, чем от наркотиков или алкоголя.

Неприятные ощущения в виде потливости, головной боли, а также желудочных расстройств возникают тогда, когда портиться настроение, возникает депрессия или раздражительность. Женщины, которые бросили курить, быстро набирают вес, но им достаточно не просто вернуться к старому весу после того, как отказались от сигарет.

Какие ощущения ждут бывшего курильщика после отказа от сигарет? Прежде, чем бросить курить ознакомьтесь с инструкциями о том, какие последствия будет вызывать у вас отказ от курения.

Критическими считаются первые две недели отказа от сигарет. Многие специалисты считают, что после отказа от сигареты зависимость полностью не исчезает, но уже через месяц не мешает человеку жить спокойно. Согласно результатам исследований, через 2-а года после отказа от курения риск заболеваний у бывших курильщиков приравнивается к здоровым людям. Таким образом, бросить курить – легче, чем отказ от алкоголя и наркотиков, что позволяет сильным людям избавиться от пагубной привычки. Если решили бросить курить, то твердо следуйте своему плану. Нельзя останавливать на половине пути. Главное, вы четко знаете, какие последствия для здоровья формирует курение, и как улучшиться ваше здоровье после того, как бросите.
(голосов:1)

Пожожие новости
Комментарии
{title}

Как выбрать утягивающее корректирующие белье

Как выбрать утягивающее корректирующие бельеК...
{title}

Как правильно общаться с женщиной

Чтобы правильно общаться с женщиной мужчина...
{title}

Как выбрать одежду на осень ребенку

Как выбрать одежду ребенку на осень часто...
{title}

Как влюбить в себя девушку

Высокие девушки часто имеют комплексы. С...