{title}

Как правильно подобрать размер бюстгальтера

Вы, наверное, не раз задавались вопросом: как правильно подобрать размер бюстгальтера? Это важно не только из...
{title}

Как женщине избавиться от усиков

Как женщине избавиться от усиковВолосы на лице как избавиться, является распространенной проблемой у девушек, особенно...
{title}

Как красиво завязывать платок на голову

Предела стремлению любой женщины выглядеть на все 100%, кажется, не существует. В наше время снова стало модно...
{title}

Как правильно завязывать мусульманский платок

Как правильно завязывать мусульманский платокУ арабского народа любая одежда имеет название «хиджаб» что для европейцев...
{title}

Как избавится от секущихся кончиков

Большое число женщин страдает от секущихся кончиков. Они портят внешний облик волос и могут стать причиной...
Опубликовано : 25-07-2013, 08:50 | Категория: Здоровье

Хорошие витамины для здоровья – какие существуют препаратыХорошие витамины для здоровья – какие существуют препаратыСегодня фармацевтика синтезирует большое количество витаминов, которые по химической структуре ничем не отличаются от натуральных аналогов. Каждый индивидум при этом обладает собственными особенностями по усвоению данных питательных веществ. Тем не менее, даже самые хорошие витамины для здоровья не смогут оказать положительный эффект, если у человека наблюдается ряд заболеваний.

Согласно многочисленным исследованиям при болезнях кишечника в организме затруднено всасывание того или иного витамина. Если человек курит, то концентрация витамина С в его крови пагубным образом снижает в зависимости от потребления никотина.

Аскорбиновая кислота или витамин «C» не накапливается в организме, а ежедневно выводится почками. Употребление алкоголя приводит к уменьшению в крови уровня кальция магния железа и цинка – элементов, которые значительно снижаются при инфекционных заболеваниях.

Несложно представить себе клиническую картину этих заболеваний. Если у человека простуда, и он курит, то недостаток магния и железа приведут к заболеваниям сердца и анемии. При этом врач и не знает, что при многих инфекционных болезнях уровень микроэлементов в крови снижается.

Решением вопроса о том, какие витамины пить при беременности занимается врач. Потребности человеческого организма требуют тщательно анализа концентраций тех или иных веществ в крови, которые могут самым пагубным образом повлиять на всасывание и метаболизм витаминов. При этом дозировки уже могут быть повышены.

Хорошими витаминами для здоровья назвать следует витамины А, С, Д, Е – антиоксидантный комплекс. Тем не менее, нельзя классифицировать данные вещества на положительные и отрицательные, так как все они необходимо для формирования здоровья.

Ежедневно следует употреблять овощи и фрукты. На закладку тканей и органов у плода хорошим эффектом обладает пантотеновая кислота. Беременная обязательно должна принимать витамин B5 и PP.
(голосов:0)

Пожожие новости
Комментарии
{title}

Как пошить длинную юбку в пол

Как пошить длинную юбку в полМода на женский...
{title}

Как выбрать одежду в секонд хенде

У некоторых женщин есть уникальный подход к...
{title}

Как выбрать косметику беременной

Беременная женщина в ожидании будущего ребенка...
{title}

Одежда для отдыха в Турции семьей

Прежде чем попасть на отдых следует подумать о...